Fitness

Fitness

Chcesz zadbać o własne zdrowie? Marzysz o jędrnej i pięknie wymodelowanej sylwetce? Brakuje Ci motywacji by zacząć ćwiczyć? Nie wiesz do kogo zwrócić się o pomoc? Doskonale wybrałeś. Współpraca ze mną to nie tylko systematyczna praca i wysiłek fizyczny, ale przede wszystkim przyjemnie spędzony czas i satysfakcja z osiąganych rezultatów. Dopasowany do twoich potrzeb system treningowy, wspierany odpowiednio dobraną dietą, pozwolą Ci cieszyć się dobrym zdrowiem i doskonałą sprawnością fizyczną, co niewątpliwie wpłynie na poprawę Twojego samopoczucia.

Myślisz o poprawie wyglądu swojego ciała, utracie zbędnych kilogramów, jędrnej, sprawnej i ładnie wymodelowanej sylwetce, poprawie swojego samopoczucia, odzyskaniu energii, wybrałeś dobry adres. Podjęcie współpracy z nami to czas realizacji zamierzonych postanowień i uzyskiwania pożądanych rezultatów. To czas przyjemnie spędzony i zadowolenie z podjętej aktywności. To czas satysfakcji jaką daje praca nad swoim ciałem.

Chciałbyś zadbać o swoje zdrowie i ciało? Poprawić wygląd sylwetki oraz kondycję.
Masz problem, z którym nie możesz sobie sam poradzić? Bolą cię stawy lub kręgosłup? Twoja praca dostarcza Ci ciągłego stresu? Jesteś po operacji i chcesz jak najszybciej wrócić do pełnej aktywności? Przyjdź do Centrum Sportowego.
Wysoka jakość naszych usług zależy przede wszystkim od umiejętności, wiedzy i doświadczenia naszych trenerów i instruktorów, dlatego z łatwością dostosowują się do stawianych wymagań, rozpoznają potrzeby i dopasowują odpowiednią formę prowadzenia treningu.

Fitness

Pożegnanie z nadwagą
Jest to kompleksowy program treningowy przygotowany dla osób, które mają znaczną nadwagę i nie wiedzą jak można się jej pozbyć. Odpowiednio zbilansowana, nisko kaloryczna dieta, specjalnie dobrany do indywidualnych potrzeb trening areobowy, suplementy najlepszych producentów na świecie, wspomagające wyszczuplenie oraz zabiegi rozbijające tkankę tłuszczową, w postaci nowoczesnego masażu całego ciała, dają możliwość pozbycia się w ciągu trzech miesięcy nawet 10 kg. To wszystko bez uszczerbku na zdrowiu i gwarancją uniknięcia efektu "jojo" po zakończeniu kuracji.

Smukła sylwetka, pięknie wyrzeźbione ciało
Jest to specjalnie przygotowany program dla osób, których celem jest ujędrnienie i wysmuklenie sylwetki całego ciała. Zastosowany program ćwiczeń jest po części wysiłkiem aerobowym ok. 30-40 min i anaerobowym, w którym ćwiczone są poszczególne partie mięśniowe. W opracowywaniu programu ćwiczeń są uwzględniane dane medyczne i poziom sprawności fizycznej osoby trenującej.